Yoga Bimbi

Lo Yoga viene insegnato ai bimbi sotto forma di gioco e può aiutare a contrastare lo stress dei più piccoli che vivono in un mondo dove tutto è fatto in fretta.

Lo yoga in tenera età incoraggia l'autostima e la consapevolezza del corpo con un'attività fisica non competitiva. Promuove la cooperazione e la compassione, invece che l'opposizione. I bambini traggono enormi benefici dallo yoga. Fisicamente, aumenta la loro flessibilità, forza, coordinazione e consapevolezza corporea; aiuta inoltre a stimolare la loro concentrazione, il senso di calma e rilassamento.